5 岁小孩总喘大气可能由多种原因导致，如呼吸系统疾病、心脏问题、贫血、心理因素、过度活动等。 1.呼吸系统疾病：常见的有哮喘、肺炎等。哮喘是气道慢性炎症，可导致气道狭窄和高反应性，引起喘息、呼吸困难。肺炎时肺部炎症影响气体交换，孩子也可能喘大气。治疗上，哮喘常用沙丁胺醇、布地奈德等药物，肺炎则根据病原体选择抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。 2.心脏问题：如先天性心脏病，心脏结构异常影响血液循环，导致孩子呼吸异常。需要通过心脏超声等检查明确诊断，必要时手术治疗。 3.贫血：贫血使血液携氧能力下降，孩子为获取更多氧气会喘大气。可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等治疗。 4.心理因素：孩子紧张、焦虑时可能出现这种情况，家长要多关心孩子，给予心理支持。 5.过度活动：孩子玩耍时过于剧烈，身体耗氧增加，会喘大气，适当休息即可缓解。 总之，5 岁小孩总喘大气的原因多样。如果这种情况持续或伴有其他症状，如咳嗽、发热、口唇发紫等，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。