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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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脖子抽筋可能由肌肉疲劳、姿势不良、着凉、缺钙、颈椎病等引起。可以通过休息、热敷、按摩、补充营养、治疗原发病等来缓解。 1. 肌肉疲劳：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，容易导致肌肉疲劳而抽筋。应适当活动颈部，放松肌肉。 2. 姿势不良：长期低头、仰头或歪头，会使颈部肌肉受力不均，引发抽筋。要注意保持正确的坐姿和站姿。 3. 着凉：颈部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意颈部保暖，可佩戴围巾。 4. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，会使肌肉兴奋性增加，引起抽筋。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，可能导致颈部肌肉抽筋。需及时就医，进行牵引、理疗等治疗。 脖子抽筋如果频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。平时要注意颈部保健，预防抽筋的发生。
2024-12-05 07:44
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
