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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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如果要减小肚子的话建议您选择仰卧起坐,主要是对腹部达到一个运动的效果,如果每天坚持做并且保持一定的数量的话对减肚子是有明显效果的。意见建议:建议您可以试试,但是一定要有耐心,减肥不是一朝一夕的事情,需要长期的坚持才会取得成效,所以最重要的是坚持。还有就是饮食方面一定要注意控制,少吃零食,特别是甜食。
2013-12-15 07:04
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