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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭怡菁 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
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晚上失眠可能由心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-14 20:02
1.心理：压力大、焦虑等不良情绪可能导致失眠。可通过心理疏导、放松训练缓解。
2.环境：噪音、光线过强等不良环境会影响睡眠。改善睡眠环境有助于改善失眠。
3.疾病：如神经衰弱、抑郁症等。需针对原发病治疗，如服用抗抑郁药氟西汀等。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡等。调整生活习惯，规律作息。
5.药物：某些药物副作用会引起失眠。必要时调整用药。
总之，找到失眠原因，采取针对性措施，必要时及时就医。
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