孩子近视加深，如何防止？近视恢复眼镜有效吗？_即问即答

孩子近视加深，如何防止？近视恢复眼镜有效吗？

2024-12-01 14:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

孩子近视加深，有什么办法能不让近视加深？带近视恢复眼镜有没有作用？

回答1
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钱伟主治医师

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孩子近视加深可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、均衡饮食、定期检查、佩戴合适眼镜等方法来预防。近视恢复眼镜作用有限。 1. 养成良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，能有效预防近视加深。 3. 均衡饮食：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4. 定期检查：建议每半年进行一次视力检查，及时了解视力变化。 5. 佩戴合适眼镜：根据验光结果选择合适度数的眼镜，包括框架眼镜或角膜塑形镜。总之，预防孩子近视加深需要综合多种方法，家长要重视孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
2024-12-01 19:44

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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