刮宫后子宫内膜受到损伤，需要一定时间恢复，休息时长受多种因素影响，包括身体状况、工作性质、术后症状、生活习惯、保暖与清洁情况等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.身体状况：体质良好者，通常休息一周左右可基本恢复；体质较差者，可能需要两周甚至更长时间。
2.工作性质：从事轻松办公类工作，休息一周后可考虑上班；若工作较为劳累或需长时间站立，建议休息两周以上。
3.术后症状：刮宫后无明显腹痛和出血，一周左右能恢复正常活动；若存在持续腹痛、大量出血等不适症状，需延长休息时间。
4.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，均衡营养饮食，有助于身体更快恢复，缩短休息时间。
5.保暖与清洁：注意保暖，防止着凉，可进行淋浴但禁止盆浴，以减少感染风险，促进身体恢复。
刮宫后的休息至关重要，要综合考虑各方面因素，以促进身体尽快康复。若出现异常情况，应及时就医。

刮宫后需要休息15天，注意休息注意保暖，避免不良刺激。增加营养补充维生素微量元素。需要保养100天