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怀孕前未吃叶酸,怀孕后能否补充叶酸?

怀孕与妊娠病

怀孕前没吃叶酸怀孕后还可以吃叶酸吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙娟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    怀孕前没吃叶酸,怀孕后通常是可以补充叶酸的。这对于胎儿的正常发育仍具有重要意义。一般来说,叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷,怀孕后补充叶酸的时间、剂量、注意事项、可能的影响以及饮食补充等方面都需要关注。 1.补充时间:怀孕后的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期,此时补充叶酸较为重要。 2.补充剂量:一般建议每天补充 0.4 毫克至 0.8 毫克的叶酸。 3.注意事项:应在医生的指导下服用,避免自行增减剂量。 4.可能的影响:及时补充能在一定程度上降低胎儿神经管缺陷的风险,但效果可能不如孕前开始补充理想。 5.饮食补充:多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 总之,虽然怀孕前未吃叶酸,但怀孕后及时补充仍有益处。孕妇应重视叶酸的补充,并定期进行产检,以确保胎儿的健康发育。

    2024-12-02 06:11
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