-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
-
一些水果和蔬菜对美白淡斑有帮助，但效果因人而异。若色斑严重，建议就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-11 22:41
1.番茄：富含抗氧化剂番茄红素，熟吃效果更佳，能防晒、减轻色斑。
2.西瓜：水分充足，含多种氨基酸，可滋润、营养、美白肌肤。
3.柠檬：富含维生素C，能促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔。
4.橙子：维生素C含量丰富，可抗氧化，有助于减少色素沉着。
5.猕猴桃：含多种维生素和矿物质，有美白、淡斑的作用。
6.土豆：含维生素C和矿物质，对皮肤有一定的滋养作用。
7.胡萝卜：含β胡萝卜素，能阻挡紫外线，辅助美白淡斑。
通过食用这些水果和蔬菜，可能对美白淡斑有一定辅助作用，但要综合生活习惯等多方面来改善皮肤状况。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
职场人毛孔变大，这样做还能恢复
不吃盐导致皮肤变差，教你拯救方法
日常营养搭配，让M型脱发悄悄长回来
去除痘印，这几个方案值得拥有
每天掉发超100根怎么办 教你3招止脱生发
同样洗澡，为啥别人不痒你痒 原因在这里
3招快速解决脸上干得起皮问题
职场人身体发痒怎么办 专家来支招
脚底发白影响睡眠，该如何调理？
脸上起红点该怎么办
熬夜长痘VS正常作息皮肤好，如何消除痘痘？
职场人士脸上这3处痣点掉或影响形象和健康
别人用蒲公英祛雀斑，还盲目跟风护肤品？
体味重的苦恼如何解决
别人眉毛光滑，自己却长痘，原因大不同！
儿童脸上长斑怎么办 专家来支招
一招搞定头皮痒，简单又有效！
震惊！甲母痣和甲黑线，这 5 大区别你知道几个
皮肤过敏时能用白醋治疗吗
权威专家揭秘：腋臭看哪科最靠谱