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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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您好，想要美白可以多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、黄瓜，西红柿，橙子，山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。可以帮助分解黑色素，促进细胞再生，美白肌肤 ，淡化色斑，加快皮肤新陈代谢。另外少吃一些感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等。希望我的回答能帮到您，祝您身体健康！
2018-08-14 22:33
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回答2
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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美白有健康的方法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白。
2013-12-11 21:53
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