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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕女性通常可以吃猕猴桃，因为其富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维、叶酸和多种矿物质等。但食用时也需注意一些情况，如过敏、血糖控制、食用量等。 1.营养丰富：猕猴桃中的维生素 C 有助于提高免疫力，维生素 K 对凝血功能有益，叶酸对胎儿神经系统发育重要。 2.改善消化：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3.注意过敏：若孕妇本身对猕猴桃过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 4.血糖控制：对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，需控制食用量，以防血糖升高。 5.食用适量：过量食用可能导致胃肠不适，如腹痛、腹泻等。 总之，怀孕女性在身体状况允许且不过敏的情况下，适量食用猕猴桃是有益的，但要注意个体差异和身体反应。
2024-12-01 19:27
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