低血压适合吃的十种最佳食物是什么_即问即答

2013-12-06 20:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

低血压适合吃的十种最佳食物是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

低血压适合吃的十种最佳食物有：红枣、桂圆、莲子、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鲫鱼、菠菜、山药、黑木耳等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.红枣：富含维生素和矿物质，能补充营养，提升血压。
2.桂圆：有补气血的作用，对低血压有一定改善。
3.莲子：养心安神，有助于调节血压。
4.鸡蛋：蛋白质丰富，增强体质，辅助改善低血压。
5.瘦肉：含优质蛋白和铁，促进血液循环。
6.牛奶：营养全面，提供能量，利于血压稳定。
7.鲫鱼：高蛋白低脂肪，增强血管弹性。
8.菠菜：含铁丰富，预防贫血引起的低血压。
9.山药：健脾益胃，提高身体机能。
10.黑木耳：促进新陈代谢，改善血液循环。
低血压患者可适当多食用这些食物，但饮食调整只是辅助，必要时应就医治疗。
2018-08-20 19:50

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张风忠护师

家庭医生在线合作医院

其他

手术室

您好，小孩肠胃不好一般是脾胃虚弱造成的。那你可以给他吃点婴儿健脾散和益生菌调理。
2013-12-06 20:40

咨询相关医生