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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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腹腔镜后肚子大，合理营养搭配可促进恢复，需注重蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、水分的摄入。 1.蛋白质：是身体修复的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物，有助于伤口愈合和增强免疫力。 2.维生素：尤其是维生素C、维生素B族等，新鲜的蔬菜和水果富含这些维生素，能促进新陈代谢，利于身体恢复。 3.膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防便秘，如全谷类食物、芹菜、菠菜等，帮助减轻腹胀。 4.碳水化合物：为身体提供能量，可选择糙米、全麦面包等复杂碳水化合物，维持身体正常运转。 5.水分：多喝水能促进身体代谢废物的排出，缓解肚子大的情况，可少量多次饮用。 腹腔镜后肚子大通过合理的营养搭配能有效促进恢复。摄入蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物和充足水分，可满足身体恢复需求，改善肚子大的状况。若情况未改善，建议及时就医。
2025-05-05 13:03
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