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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好;然后如果你要让屁股瘦下去,饮食要注意只能三餐,不要吃太少会营养不良,三餐过后不要马上坐着或躺着,也不要吃饭过后立刻洗澡,如果要写作业或做其他事情的话你可以站着做事情,不用太多时间,五分钟左右应该可以。你要随时注意运动完绝对不能立刻坐下躺下,一定要站着一会然后按摩一下小腿,把肌肉的生长分布均匀,防止肌肉一块突兀地长出来。
2013-12-06 20:26
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