三个月宝宝消化不良，妈妈应该吃什么？_即问即答

即问即答

三个月宝宝消化不良，妈妈应该吃什么？

2013-12-06 19:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：消化不良

问题：

三个月宝宝消化不良，妈妈应该吃什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

乔萍主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

普通儿科

面对宝宝消化不良的情况，母乳喂养的母亲调整饮食至关重要。选择容易消化的食物，增加膳食纤维的摄入，避免油腻、辛辣和刺激性食物，同时保证水分充足，有利于改善宝宝的消化状况。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.易消化食物：优先选择煮熟的蔬菜、瘦肉和鱼类，这类食物易于消化，减轻宝宝的肠胃负担。
2.高膳食纤维食品：适量食用燕麦、糙米和全麦面包，促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
3.避免油腻和辛辣食物：减少炸食、烧烤和辣椒的摄入，防止加重宝宝的消化不适。
4.保持水分：母亲应保证充足的水分摄入，促进乳汁分泌，同时利于宝宝消化。
5.温和调味：使用少量天然调味料如柠檬汁、醋和香草，避免使用过多盐和糖。
通过调整饮食结构，增加有益食物，减少不利因素，可以有效缓解三个月宝宝的消化不良症状，促进宝宝健康成长。重要的是，任何饮食调整都应在医生指导下进行，确保安全有效。
2018-08-21 07:34

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回答2
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，孩子消化不良的话，妈妈的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性、油腻、生冷的食物，现在可以吃一点妈咪爱的。
2013-12-06 19:34

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