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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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宝宝从出生后半个月开始就应该补充维生素AD,半岁以前每日400IU(国际单位),这个补充量不是一年四季都如此,夏季宝宝晒太阳时间较长,可以适当少补些。冬季宝宝户外活动大大减少,尤其是北方宝宝,晒太阳的时间明显减少,因此可以多补些维生素AD。 如果每天在户外接受2小时的日光浴,维生素D的补充量可以是300IU。但冬季尽管在户外接受2小时的日光浴,也仅仅是面部能够接受到阳光,光照也不一定充足,不能通过紫外线照射产生足量的骨化醇,所以仍然要通过药物来补充。 根据世界粮农组织和世界卫生组织推荐:每日维生素A摄入量,婴儿350ug,1-10岁400 ug. 正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A相当于1个国际单位),儿童约为2000~2500国际单位。
2013-12-05 22:20
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