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张风忠 护师
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孩子与同龄人相比偏瘦偏矮，可能是营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、遗传因素、疾病影响等所致。 1. 营养不均衡：孩子日常饮食结构不合理，蛋白质、钙、维生素等摄入不足，会影响生长发育。要保证饮食多样化，多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 2. 睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高增长。应培养孩子良好的睡眠习惯，保证充足睡眠。 3. 缺乏运动：适量运动能刺激骨骼生长，缺乏运动则可能导致发育迟缓。鼓励孩子多参加跳绳、篮球等运动。 4. 遗传因素：父母身高较矮可能影响孩子身高，但通过后天努力可在一定程度上改善。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等，也会导致孩子生长发育迟缓。需及时就医检查，明确诊断后进行治疗。 孩子偏瘦偏矮，家长不必过于焦虑，应综合分析原因，采取相应措施。必要时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-01 21:48
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