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张风忠 护师
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孩子视力不好可能由用眼习惯不良、遗传因素、营养不良、眼部疾病、缺乏户外活动等引起。需要综合考虑多方面因素来改善和治疗。 1.用眼习惯不良:长时间近距离用眼,如看书、玩手机等,会导致视力下降。应控制用眼时间,每 30 分钟休息一下,远望或做眼保健操。 2.遗传因素:如果父母近视,孩子近视的概率会增加。这种情况要更注重预防,定期检查视力。 3.营养不良:缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素会影响视力。可多吃胡萝卜、菠菜、鱼类等食物补充营养。 4.眼部疾病:如角膜炎、青光眼等,需要及时就医治疗。 5.缺乏户外活动:户外活动少,眼睛无法充分接受自然光刺激。应保证每天至少 2 小时户外活动。 孩子视力不好要引起重视,家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯,合理饮食,增加户外活动,定期检查视力。一旦发现问题,及时到正规医院眼科就诊。
2024-11-29 11:01
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