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轩存旺 医师
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经常抽筋可能由多种原因导致，如缺钙、疲劳、神经受压、血管疾病、代谢紊乱等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可通过多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等来改善。 2.疲劳：长时间运动或劳动，肌肉过度疲劳，会导致抽筋。注意劳逸结合，适当休息和按摩可缓解。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽筋。需要针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 4.血管疾病：动脉硬化等血管疾病会影响肌肉的血液供应，导致抽筋。治疗包括改善生活方式、药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等。 5.代谢紊乱：如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响体内代谢平衡，引发抽筋。需控制原发病，调整代谢。 抽筋可能由多种因素引起，如果经常抽筋且影响生活，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-01 22:16
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
