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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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晚上睡觉时脚抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、肌肉疲劳、血管问题、神经受压、睡眠姿势不当等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立，使腿部肌肉疲劳，夜间肌肉放松时易抽筋。适当休息、按摩可缓解。 3.血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。治疗可能包括改善循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起腿部抽筋。需针对病因治疗，如物理治疗、手术等。 5.睡眠姿势不当：长时间压迫腿部，影响血液流通，也可能引发抽筋。调整睡眠姿势可预防。 总之，晚上睡觉脚抽筋可能由多种原因造成。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。
2024-12-02 10:31
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
