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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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妊娠糖尿病患者的饮食需严格把控，适宜吃的食物包括蔬菜、全谷物、低升糖水果、优质蛋白食物、低脂奶制品等。 1.蔬菜：如菠菜、西兰花、黄瓜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量低且升糖指数低。 2.全谷物：像燕麦、糙米、荞麦等，富含膳食纤维，能增加饱腹感，减缓血糖上升速度。 3.低升糖水果：例如苹果、梨、柚子等，在血糖控制良好时适量食用，可补充维生素和矿物质。 4.优质蛋白食物：比如鱼虾、禽肉、蛋类、豆类，有助于维持身体正常代谢和胎儿发育。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙，对孕妇和胎儿的骨骼健康有益。 总之，妊娠糖尿病患者的饮食要多样化、均衡，同时密切监测血糖，根据血糖情况调整饮食。如有疑问，及时咨询医生。
2024-09-19 22:02
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就医问药
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