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回答1
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于赛华 副主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕 37 周逛街后出现全身肿痛，可能是由于子宫增大压迫、激素变化、血液循环不畅、过度劳累、营养不良等原因导致。 1. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致腿脚肿胀。可通过抬高下肢，促进血液回流来缓解。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使身体组织中的水分潴留，引起水肿。适当活动，如散步，能改善循环。 3. 血液循环不畅：长时间站立或行走，血液循环受阻。多休息，避免长时间保持同一姿势。 4. 过度劳累：逛街时间过长，身体负担加重。保证充足睡眠，让身体得到恢复。 5. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，可能加重水肿。注意饮食均衡，多摄入富含优质蛋白的食物。 总之，孕期出现全身肿痛，不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行处理。
2024-12-01 18:51
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