月经延长且量不多可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、盆腔炎、凝血功能异常等原因引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致月经紊乱。长期精神紧张、压力大、作息不规律等都可能影响内分泌。可通过调整生活方式来改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。 2.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长形成息肉，会引起月经异常。较小的息肉可能随月经脱落，较大的息肉可能需要宫腔镜手术切除。 3.子宫肌瘤：肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经延长。根据肌瘤大小、位置和症状，治疗方法包括药物治疗（如米非司酮片）、手术治疗等。 4.盆腔炎：盆腔炎症刺激可能影响月经。需使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等，会使月经出血时间延长。需要进一步检查明确病因，针对性治疗。 月经延长且量不多的原因较为复杂，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，采取合适的治疗方法。