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回答1
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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世界杯期间,女性关注尿道口健康需注意避免久坐、保证饮水、注意个人卫生、规律作息、合理饮食等。 1. 避免久坐:看球时很多人会长时间坐着,这会使会阴部血液循环不畅,增加尿道口感染风险,应适时起身活动。 2. 保证饮水:多喝水能增加尿量,起到冲洗尿道的作用,减少细菌在尿道停留繁殖的机会。 3. 注意个人卫生:保持尿道口清洁,勤换内裤,避免细菌滋生引发感染。 4. 规律作息:熬夜看球会打乱生物钟,导致身体免疫力下降,易受细菌侵袭,要尽量保证充足睡眠。 5. 合理饮食:减少辛辣、刺激性食物摄入,以防刺激尿道口,可多吃蔬菜水果。 世界杯期间,女性要从多方面关注尿道口健康,养成良好生活习惯,降低尿道口感染等疾病发生几率。若出现尿道口不适症状,应及时到正规医院妇科就诊。
2025-05-27 08:04
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