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回答1
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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女性绝经后适度性生活有促进内分泌平衡、增强阴道弹性、改善心情、提升睡眠质量、增进伴侣感情等好处。 1. 促进内分泌平衡:性生活可刺激身体分泌激素,有助于维持内分泌系统的稳定,对整体健康有益。 2. 增强阴道弹性:性生活过程中的摩擦和刺激,能使阴道保持一定的弹性,降低萎缩和干涩的风险。 3. 改善心情:性生活会促使身体释放多巴胺等神经递质,带来愉悦感,缓解绝经后可能出现的焦虑、抑郁等不良情绪。 4. 提升睡眠质量:性生活后身体会处于放松状态,有助于更快进入睡眠,且提高睡眠的深度和质量。 5. 增进伴侣感情:通过性生活,夫妻间能有更亲密的接触和交流,使感情更加深厚,提升生活幸福感。 女性绝经后进行适度性生活,对生理和心理都有诸多益处。不过,要根据自身身体状况适度进行,若有不适需及时调整。
2025-05-26 23:50
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