空气水质差可能影响姨妈量致其减少，主要通过内分泌失调、免疫功能下降、营养吸收受扰、心理压力增加、生殖系统受损等方面起作用。 1. 内分泌失调：空气和水质差中的有害物质，如重金属、化学污染物等，可能干扰内分泌系统，影响雌激素等激素的正常分泌和调节，从而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。 2. 免疫功能下降：长期处于空气水质差的环境，身体免疫系统负担加重，免疫功能可能下降，易引发各种疾病，进而影响生殖系统的正常功能，使月经量改变。 3. 营养吸收受扰：不良的空气和水质可能影响食物的质量和营养成分，同时也可能影响人体对营养的吸收，导致身体缺乏必要的营养元素，影响月经。 4. 心理压力增加：糟糕的环境可能给人带来心理压力，长期的精神紧张、焦虑等不良情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使月经量减少。 5. 生殖系统受损：空气和水中的有害物质可能直接损害生殖系统，影响卵巢、子宫等器官的正常功能，导致月经量减少。 空气水质差确实有可能通过多种途径影响姨妈量，使其减少。若发现月经量明显异常，应及时调整生活环境，必要时到正规医院妇科就诊。