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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇一般可以适量吃沙棘，但需注意食用方式和自身状况。沙棘富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有一定益处。不过，食用时也有一些需要注意的地方，如过敏反应、食用量等。 1.营养成分：沙棘含有丰富的维生素 C、维生素 E、类黄酮等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2.促进消化：能促进肠胃蠕动，缓解孕期可能出现的便秘问题。 3.调节血脂：对孕妇的血脂调节有一定帮助，降低心血管疾病风险。 4.注意过敏：部分孕妇可能对沙棘过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5.食用量：不宜过量食用，以免引起肠胃不适。 总之，孕妇食用沙棘有一定好处，但要注意自身的体质和食用量。如有任何不适，应及时就医。
2024-09-20 01:36
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