一岁半孩子断奶后添加哪些辅食合适？_即问即答

即问即答

一岁半孩子断奶后添加哪些辅食合适？

2024-11-28 14:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

断奶后添加什么辅食？一岁半的孩子断奶合适吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王宝迎副主任医师

山西省人民医院

三级甲等

中医科

一岁半孩子断奶后，辅食添加应注重营养均衡、易消化、多样化，包括谷类、蔬果、蛋白质类、奶类、油脂类等。 1.谷类：如小米粥、燕麦片、面条等，富含碳水化合物，提供能量。 2.蔬果：苹果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、胡萝卜等蔬菜，补充维生素和膳食纤维。 3.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于孩子生长发育。 4.奶类：可选择配方奶或纯牛奶，补充钙质和蛋白质。 5.油脂类：适当添加植物油，如橄榄油、玉米油，保证必需脂肪酸摄入。总之，为一岁半孩子添加辅食要循序渐进，观察孩子的接受情况，保证营养均衡，促进其健康成长。
2024-11-28 21:22

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