妈妈晨起腿僵可能是由多种原因引起的，如类风湿关节炎、骨关节炎、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病、睡眠姿势不当等。 1.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和僵硬。治疗通常包括使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特）以及生物制剂（如依那西普、阿达木单抗）等，同时要注意保暖和适当锻炼。 2.骨关节炎：多与关节磨损有关。治疗方法有口服镇痛药（如对乙酰氨基酚）、关节腔内注射玻璃酸钠、物理治疗等。 3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经可能引起腿部症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12），严重时可能需要手术。 4.下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等。治疗可能包括改善循环的药物（如前列地尔、银杏叶提取物）、穿着弹力袜，必要时手术。 5.睡眠姿势不当：长时间压迫腿部可能导致晨起腿僵。调整睡眠姿势，睡前适当按摩可缓解。 妈妈晨起腿僵的原因较多，建议及时就医，进行相关检查（如血常规、风湿因子检测、腰椎 CT、下肢血管超声等），以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意腿部保暖，避免过度劳累。