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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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您好,目前临床上还没有什么药物可以帮助长高的,长高多跟营养,还有运动有关,同时受遗传因素方面影响。具体目前能否继续长高,要到医院做一下x光片,看看骨骺线是否已经闭合,如果未闭合才可能继续长高,饮食方面注意营养,可以适当多喝些牛奶补补钙,有空多做一些跳跃性的运动,可以刺激骨骼增长。
2018-06-27 15:39
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回答2
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张珂 医师
河北大学附属医院
三级甲等
胸外科(胸部肿瘤外科)
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你好,未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。平时应该少吃盐,可乐与果汁少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
2013-11-05 17:46
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