特发性手抖可能由多种原因引起，如神经系统病变、遗传因素、心理因素、代谢异常、药物副作用等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.神经系统病变：像帕金森病、小脑病变等，会影响神经对肌肉的控制，导致手抖。需要通过脑电图、头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查来明确诊断。
2.遗传因素：部分特发性手抖有家族遗传倾向。若家族中有类似情况，应提高警惕。
3.心理因素：长期的紧张、焦虑、压力过大，可能引发手抖。可通过心理评估来判断。
4.代谢异常：例如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，引起手抖。需检测甲状腺功能。
5.药物副作用：某些药物如抗精神病药、抗癫痫药等，可能产生手抖的副作用。
6.其他因素：长期酗酒、缺乏某些微量元素等也可能导致。
总之，一旦疑似特发性手抖，应尽快前往正规医院的神经内科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。治疗方法包括药物治疗（如普萘洛尔、扑米酮、阿罗洛尔等）、心理治疗、生活方式调整等。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。

建议去检查是否患有甲亢之类的疾病。