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回答1
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辛海洋 主管技师
东南大学附属中大医院
三级甲等
眼科
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总是感觉睡不够、整天发困可能是由多种原因引起的，如睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等。 1. 睡眠质量差：不良的睡眠习惯、睡眠环境不佳或患有睡眠呼吸暂停综合征等，都可能导致睡眠质量下降，使人在白天感到困倦。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受限，身体各器官功能受影响，容易出现疲劳、嗜睡。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体能量产生不足，从而导致困倦。 4. 抑郁症：情绪低落、兴趣减退，常伴有疲劳、嗜睡等躯体症状。 5. 慢性疲劳综合征：原因不明，患者长期感到极度疲劳，休息也难以缓解。 如果总是感觉睡不够、整天发困，应及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、均衡饮食等。
2024-12-01 21:37
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就医问药
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
