腰部双侧涨酸疼痛，如厕后稍微缓解，可能是由腰肌劳损、泌尿系统疾病、腰椎病变、妇科或男科疾病、腹部疾病等引起。 1.腰肌劳损：长时间弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，引起腰部双侧涨酸疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可刺激腰部产生疼痛，排尿后可能稍有缓解。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 3.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等腰椎疾病，压迫神经也会出现此类症状。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 4.妇科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的前列腺炎等，炎症刺激可能导致腰部不适。需要针对病因进行抗炎治疗，常用药物有头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5.腹部疾病：某些肠道疾病，如肠痉挛、肠梗阻等，也可能引起腰部牵涉痛。治疗方法因病而异。 总之，引起腰部双侧涨酸疼痛且如厕后稍缓的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

腰部双侧涨酸疼痛，如厕后稍缓解，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、盆腔炎、肾脏疾病等原因所致。 1.腰肌劳损：长期腰部负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗等。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部酸胀疼痛，还可能伴有血尿。较小结石可通过多喝水、运动排出，较大结石可能需要碎石或手术。 4.盆腔炎：女性盆腔发生炎症，炎症刺激可导致腰部酸胀。需使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 5.肾脏疾病：如肾炎、肾积水等，也会出现腰部不适。治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。 总之，腰部双侧涨酸疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。