13岁女孩经常头痛不能上学，可能是睡眠不足、压力过大、鼻窦炎、贫血、偏头痛等原因造成的。 1. 睡眠不足：孩子处于生长发育期，睡眠对身体和大脑的恢复至关重要。如果长期睡眠不足，会导致大脑疲劳，引发头痛。应保证每天充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。 2. 压力过大：学习压力、人际关系等可能使孩子精神紧张，导致头痛。家长和老师要关注孩子的心理状态，帮助其缓解压力，适当进行放松活动，如运动、听音乐。 3. 鼻窦炎：鼻窦发炎时，炎症刺激会引起头痛，常伴有鼻塞、流涕等症状。需要就医治疗，使用阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等抗生素控制炎症。 4. 贫血：铁、维生素 B12 等缺乏导致的贫血，会使大脑供血不足，引发头痛。要通过饮食补充营养，必要时服用硫酸亚铁、维生素 B12 片等药物。 5. 偏头痛：这是一种常见的头痛类型，可能与遗传、神经血管功能紊乱有关。发作时头痛剧烈，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等药物缓解。 总之，孩子经常头痛影响上学，家长应引起重视，及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

13 岁女孩经常头痛不能上学，可能是睡眠不足、压力过大、鼻窦炎、偏头痛、脑部疾病等原因造成。 1. 睡眠不足：孩子处于生长发育阶段，若睡眠时长不足或质量差，易引发头痛。应保证每天 8 - 10 小时的充足睡眠，规律作息。 2. 压力过大：学习压力、人际关系等可能导致精神紧张，引起头痛。家长和老师要关注孩子心理，帮助其缓解压力。 3. 鼻窦炎：鼻窦炎症刺激可导致头痛，常伴有鼻塞、流涕等症状。需要及时就医，使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。 4. 偏头痛：这是一种常见的头痛类型，可能与遗传、内分泌等有关。发作时可在安静环境休息，必要时服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 5. 脑部疾病：如脑炎、脑瘤等，较为严重。可能伴有恶心、呕吐、视力改变等。需进行头颅 CT、脑电图等检查，明确诊断后治疗。 总之，13 岁女孩经常头痛影响上学，家长应重视，及时带孩子到正规医院神经内科或儿科就诊，查明原因，对症治疗。