长期失眠通常由哪些原因导致？_即问即答

长期失眠通常由哪些原因导致？

2013-10-27 06:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

长期失眠通常由哪些原因导致？

回答1
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于顾然主任医师

江苏省中医院

三级甲等

神经内科

长期失眠可能由心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，易导致大脑兴奋，难以入睡。
2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等睡眠环境不佳，会影响睡眠质量。
3.疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病，可能引发失眠。
4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、午睡时间过长等，打乱生物钟。
5.药物因素：某些药物的副作用，如抗抑郁药、降压药等，可能影响睡眠。
长期失眠原因多样，若失眠严重影响生活，应及时就医，明确原因，采取相应措施改善睡眠。
2019-12-05 17:53

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回答2
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

您好，你的情况建议可以口服氯雷他定+维生素C+地塞米松片，也可服用中成药防风通圣丸来治疗。治疗期间忌食油腻、辛辣刺激性海鲜等易过敏食物，多饮水，注意休息。祝健康！
2013-10-27 06:56

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