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赵乐翠 医师
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内科
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5 岁小孩儿选择鱼油时，需考虑鱼油的品质、成分、来源、剂型、品牌等。 1. 品质：优质的鱼油应纯净无杂质，色泽透明，没有异味。 2. 成分：富含 DHA 和 EPA 且比例适宜，如 DHA 含量较高对儿童大脑发育有益。 3. 来源：深海鱼类提取的鱼油通常更安全，污染少。 4. 剂型：儿童宜选择软胶囊或液体剂型，便于吞咽和吸收。 5. 品牌：选择知名且口碑良好的品牌，如汤臣倍健、纽曼思、澳佳宝等。 总之，为 5 岁小孩儿选择鱼油要综合多方面因素，同时建议在医生或营养师的指导下进行选择。
2024-09-19 18:50
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