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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韦武利 主任医师
广西医科大学第四附属医院
三级甲等
心胸血管外科及小儿外科
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腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要由腰部急性损伤未愈、长期弯腰或久坐、腰部肌肉力量薄弱、环境寒冷潮湿、腰椎先天畸形等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复和中医治疗等。 1.休息：避免腰部过度劳累，保证充足睡眠，让腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，可促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 4.运动康复：进行腰部伸展、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，预防复发。 5.中医治疗：中药外敷、拔罐、推拿等中医疗法，也有一定的辅助治疗作用。 总之，腰肌劳损的治疗需要综合多种方法，同时注意保持良好的生活习惯和腰部姿势。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，以促进康复。
2024-12-01 18:42
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