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回答1
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黄春荣 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
保健科
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游泳时右腿无力常抽筋可能是由多种原因引起的，如肌肉疲劳、电解质失衡、血管问题、神经受压、缺钙等。 1. 肌肉疲劳：游泳时间过长或强度过大，导致右腿肌肉疲劳，易引发抽筋。应适当缩短游泳时间，增加休息间隔，游泳前充分热身。 2. 电解质失衡：大量出汗导致钠、钾、钙等电解质流失。及时补充含电解质的饮料，日常饮食注意均衡。 3. 血管问题：血管狭窄或堵塞影响腿部血液循环。需就医检查，必要时采取药物治疗或手术改善血管状况。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经。可通过物理治疗、药物缓解，严重时考虑手术。 5. 缺钙：日常钙摄入不足。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 总之，右腿游泳时无力抽筋需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
2024-12-01 22:15
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
