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孩子吃维C和维D能否增强记忆力？

2013-10-19 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

孩子吃维C和维D能否增强记忆力？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈文雄主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

神经内科

孩子的记忆力受多种因素影响，包括营养、睡眠、学习方法、遗传和环境等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.营养：均衡饮食，如富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族等食物对大脑有益。
2.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于大脑休息和记忆巩固。
3.学习方法：科学的记忆技巧和反复练习能提高记忆效果。
4.遗传：基因可能在一定程度上影响记忆力。
5.环境：安静、舒适、无干扰的学习环境利于集中注意力和记忆。
孩子记忆力的提升是综合作用的结果，单纯依靠维C和维D效果不明显。
2013-10-19 16:12

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