-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
-
预防脑中风的简单方法有控制饮食、适度运动、管理情绪、定期体检、治疗基础病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-10-18 13:25
1.控制饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果。
2.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3.管理情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心态平和。
4.定期体检：监测血压、血糖、血脂等指标，早发现早干预。
5.治疗基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病，遵医嘱用药。
预防脑中风需要长期坚持良好的生活习惯和疾病管理，降低发病风险。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
