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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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.在饮食上要减少动物脂肪,肉类及甜食摄入.这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸,尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙,油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽..经常注意饮水.皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关.当人体水份减少时,会出现皮肤干,皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹.因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水.
2013-10-13 20:34
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回答2
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任建新 主治医师
南昌白斑病医院
美白嫩肤
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平时应注意保养和饮食，多食用蔬菜、水果，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
2017-10-06 13:36
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