腿上肌肉痉挛可能由缺钙、着凉、运动过度、血管疾病、神经系统疾病等引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多导致。可多吃乳制品、豆制品等，适当晒太阳，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
2.着凉：腿部受寒使血管收缩、肌肉紧张。注意保暖，热敷可缓解。
3.运动过度：肌肉疲劳。休息、按摩、拉伸能改善。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部供血。需治疗原发病，改善血液循环，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等药物。
5.神经系统疾病：如帕金森病。需针对原发病治疗，常用药物有左旋多巴、金刚烷胺等。
腿上肌肉痉挛原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院就诊明确病因。

癫痫有很多不同的类型，大部分癫痫是后天获得性的。一部分癫痫确有遗传倾向，但遗传性并不非常肯定。以下几点是会遗传给孩子的：一、癫痫患者的父母一方或双方均有癫痫，患者本人又已生过患癫痫的子女，应禁止生第2胎。二、如果夫妻一方有癫痫家族史者，禁止生育。三、无明确癫痫家族史和家系脑电图异常的癫痫患者，在育龄期内癫痫治愈(包括脑电图恢复正常)1年后可生育。癫痫在少数情况下，有不定期遗传影响，对大多数影响不大，影响大小主要与病因有关。先天性的发病率在百分之二左右，后天性的在百分之一。另外，遗传因素主要来自于母体，癫痫父亲比癫痫母亲遗传几率又相对低些，综合这些因素，其后代被遗传几率几乎为零，但也不能完全排除。但并不是每一种类型的癫痫都会遗传。癫痫有很多不同的类型，大部分癫痫是后天获得性的。一部分癫痫确有遗传倾向，但遗传性并不非常肯定。对孪生双子罹患 癫痫的研究表明，癫痫患儿具有遗传易感性，对癫痫患者家系分析和流行病学调查表明，特发性癫痫的亲属癫痫患病率为百分之七左右，个别高达 百分之二十，明显高于症状性癫痫的百分之五，后者又较普通人的患病率高百分之零点五，而且与患者血缘关系越近，患病率越高。