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回答1
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姜树锋 医师
解放军107医院
三级甲等
ICU
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冻疮的防治需从保暖、促进血液循环、增强皮肤抵抗力、保持皮肤干燥清洁、合理饮食等方面着手。 1.保暖：外出时穿戴足够厚的衣物，特别是手脚、耳朵等易受冻部位。使用围巾、手套、帽子、耳罩等保暖用品。 2.促进血液循环：经常揉搓易受冻部位，适度运动，如散步、慢跑等，以改善血液循环。 3.增强皮肤抵抗力：使用保湿护肤品，补充维生素 C 和维生素 E，增强皮肤的屏障功能。 4.保持皮肤干燥清洁：避免皮肤长时间处于潮湿状态，及时更换潮湿的衣物和鞋袜。 5.合理饮食：多吃温热、富含蛋白质和维生素的食物，如牛羊肉、坚果、新鲜蔬果等。 总之，冻疮的防治需要综合多种方法，并且要在日常生活中养成良好的习惯。一旦出现冻疮，应及时采取措施缓解症状，避免病情加重。
2024-09-22 22:45
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就医问药
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