55 岁突然发现脚背骨头突出，可能是由于骨质增生、腱鞘囊肿、骨肿瘤、外伤、关节炎等原因造成的。 1. 骨质增生：随着年龄增长，骨骼边缘可能出现增生，导致骨头突出。可通过 X 线等检查确诊。治疗方法包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等，以及物理治疗。 2. 腱鞘囊肿：多因慢性劳损引起，表现为局部肿块，有时会被误认为骨头突出。较小的囊肿可观察，较大的可能需要手术切除。 3. 骨肿瘤：分为良性和恶性，良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤进展较快。需进行病理检查明确诊断，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 4. 外伤：如扭伤、撞伤等，可能导致局部骨头错位或骨折畸形愈合，出现骨头突出。早期需冷敷，后期热敷，严重时手术治疗。 5. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可导致关节变形，出现骨头突出。治疗包括药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特、塞来昔布等，以及康复治疗。 总之，脚背骨头突出的原因多样。若发现此情况，应及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取合适的治疗方法。