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回答1
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马瑞新 副主任医师
房山区妇幼保健院
二级甲等
保健科
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怀孕 23 周五个月做完四维彩超后，需要关注胎儿发育、自身营养、产检安排、生活习惯、心理调适等。 1.胎儿发育：定期产检，了解胎儿的生长指标、器官发育情况。关注胎动规律，如有异常及时就医。 2.自身营养：保证摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3.产检安排：按照医生建议的时间进行后续产检，如糖耐量筛查等。 4.生活习惯：保持充足睡眠，适当运动，避免劳累和剧烈运动。 5.心理调适：保持良好心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松。 6.预防并发症：注意预防妊娠期高血压、糖尿病等并发症，注意监测血压和血糖。 总之，孕期要密切关注自身和胎儿的情况，遵循医生的建议，保持良好的生活和饮食习惯，以保障母婴健康。
2024-12-05 02:19
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