60 岁以上老人无心脏病，日常补辅酶 Q10 对心脏有益吗？其伤胃吗？
2024-12-04 09:30
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60岁以上中老年人没有心脏病但想从健康角度讲平时每天补充辅酶Q10保健品对心脏不知有没好处？听说辅酶Q10对胃不好道理是什么？
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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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60 岁以上无心脏病的老人，日常补充辅酶 Q10 对心脏可能有一定益处，但也存在一些需要注意的地方。关于其是否伤胃，也需综合多方面因素考量，如个体差异、服用剂量等。 1. 心脏益处：辅酶 Q10 具有抗氧化作用，能减轻自由基对心肌细胞的损伤，一定程度上有助于维持心脏正常功能。 2. 个体差异：不同个体对辅酶 Q10 的反应不同。部分老人可能因自身代谢特点，吸收和利用效果较好，从而对心脏的保护作用更明显。 3. 剂量影响：补充辅酶 Q10 应注意剂量，过量可能增加身体负担，包括对胃肠道产生刺激。 4. 肠胃反应：一般在正常剂量下，对胃的影响较小。但如果本身有胃肠道疾病，可能会出现胃部不适。 5. 综合评估：在考虑补充辅酶 Q10 时，应综合老人的整体健康状况、饮食结构、正在服用的其他药物等因素。 总之，对于 60 岁以上无心脏病的老人，补充辅酶 Q10 需谨慎权衡利弊。如有疑问，可咨询医生建议。
2024-12-04 17:18
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