心情烦躁焦虑致头痛，如何改善状态？
2024-12-04 10:09
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现在天好热，热得心里烦，本来生意不好就烦，这样的日子我过得够够的，看着电脑店而没有生意着急，头痛，烦人了，路该怎么样走呢？我改过行可是全是赔钱，只有这行能挣钱，挣得是小钱，郁闷呢，想想就头痛，就烦，烦呢，脑子好乱，想做不知道从何做起来，感觉心理麻木了，不上进了，懒惰了，不想动了，这样的下去我知道不好的不得了的，我想有什么能刺激下我上进的心理，刺激我的神经，我要上进，我要向前进，不要别人看不起我，一个个目光感觉到他她们是在看我笑话有时都抬不头的，我必须站起来向前冲刺！
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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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您好，其实您这种心情在我们每个人当中都是很常见的，在面对工作压力，学习压力的时候，我们会经常面对失败，太多的话会让我们怀疑自己的能力，变得迷茫不知所措，其实这种情况也可以说人生的一种考验，也可以说它是上帝给我们的另外一个窗，此路不通走彼路，目光看长远一些，多想想积极的事情，也可以通过增加知识来提高自己的信心，也可以看看身边那么不如自己的人，这样强烈的对比也可以让您找到一些自信的，祝您快乐！
2024-12-04 12:09
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