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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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您好,看您的情况,一般是由于血气不足造成血虚的情况,在女性朋友当中是很常见的,这种一定程度上也会影响到内分泌的平衡,所以平时要多吃一些酸枣仁用来补充血气,同时也要注意平时饮食上可以适量吃一些百合粥,大枣,莲子等等,经常按摩脚心利于血气循环充沛,坚持锻炼身体,平时多吃一些温性的食物,不要吃辛辣,冰凉的食物,希望能够帮到您!
2013-09-23 22:02
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