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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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老年人夜里腿抽筋可能是由多种原因引起的，如缺钙、腿部受凉、血管疾病、神经受压、运动过度等。治疗方法包括补充钙剂、保暖、治疗原发疾病、改善生活方式等。 1.缺钙：老年人钙流失较快，容易缺钙导致腿抽筋。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，但需遵医嘱。 2.腿部受凉：夜间睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。要注意盖好被子，避免着凉。 3.血管疾病：下肢动脉硬化等血管疾病，影响腿部血液循环，可能引发抽筋。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，也会导致腿部抽筋。可通过物理治疗、药物治疗或手术治疗缓解。 5.运动过度：白天运动强度过大，腿部肌肉疲劳，夜间易抽筋。应合理安排运动，运动后充分拉伸。 老年人夜里腿抽筋的原因较多，若频繁出现或症状严重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意腿部保暖，适度运动，均衡饮食。
2024-12-04 17:53
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
