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16岁身高173cm,还有增长空间吗?

16岁身高173cm,还有增长空间吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩莎莎 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    新生儿科

    青少年的身高发育受到遗传、营养、运动、睡眠和荷尔蒙等多种因素影响。16岁的男性通常还未达到终身高,因此,尽管您已经173cm,仍有可能继续生长。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1. 遗传因素:身高的遗传因素占比较大,父母的身高可以预测个体的生长潜力。
    2. 生长激素:正常的生长激素分泌对身高增长至关重要,尤其是在夜间深度睡眠时。
    3. 营养摄入:富含蛋白质、钙质、维生素D的食物对骨骼生长有积极作用。
    4. 适度运动:像篮球、游泳等拉伸运动可以刺激骨骼生长,但过度训练可能适得其反。
    5. 健康生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复和生长。
    16岁的你仍然有增高的可能性,但具体增长多少因人而异。关注上述因素,保持健康的生活方式,有助于充分发挥你的生长潜力。如有任何关于生长发育的疑虑,建议咨询儿科或内分泌科医生进行评估。祝你健康成长!

    2019-12-02 16:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林洁港 主治医师

    滁州口腔医院

    其他

    中医科

    根据你说的情况建议去骨科拍个骨骺的片看看,是否愈合,如果没有愈合说明你还会长高的,可以配合补钙的食物,多运动锻炼治疗。

    2013-09-15 19:02
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