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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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中年出现白头发可能与遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响以及自然衰老等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑素细胞功能可能较早减退，导致头发变白。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，干扰黑色素的合成，从而引起白发。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成，使得头发变白。 4.疾病影响：像白化病、白癜风、恶性贫血等疾病，可能影响黑色素的正常代谢，导致头发变白。 5.自然衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑素细胞功能逐渐衰退，头发自然会变白。 中年出现白头发是较为常见的现象，不必过于焦虑。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当缓解压力，有助于延缓头发变白的进程。如果白发突然增多或伴有其他异常症状，建议及时就医检查。
2024-12-05 00:03
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